2017-11-26 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:您好,来例假第三天可以跑2000吗,因为是考试,没什么大影响的话就跑了。我平时跑步比较好,并且没有痛经现象
满意答案
病情分析:
你好,如你所述,你可以跑步的,注意腹部保暖,不要担心,希望能帮到你。
指导意见:
另外,在经期,多注意局部卫生,注意饮食,多吃补血补气的食物,调理,希望能帮到你。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,月经期间最好不要剧烈运动,容易引起月经不调,经血增多的。
指导意见:
注意休息,不建议运动的,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃大枣牛肉动物肝脏调理气血。
病情分析:
你好,根据你的描述,一般月经期间建议注意休息。不可以剧烈运动。
指导意见:
目前建议注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,少吃辛辣刺激凉性食物,可以以后月经干净后补考,祝好。
病情分析:
你好!一般情况下,在月经期间尽量不要剧烈活动,但是,这也是因人而异的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,因为你平时跑步比较好,并且没有痛经的现象,所以,考试跑两千米的话,应该是没有什么问题的。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果考试不重要的话,建议还是慎重好。
指导意见:
注意经期卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,忌吃辛辣刺激性食物和凉性食物,避免剧烈运动,祝你健康!