肌肉注射后过去二十天了

病情分析：
1、热敷法：将毛巾或纱布叠成方块，侵入60摄氏度的热水中，取出拧干覆盖在硬结部位，温度散发后更换，一天两次，每次半小时，持续7－10天，也可以用热水袋持续热敷，但要注意外面包上毛巾，防止烫伤。注意：不能刚打完针就热敷，这样不但不能促进药物吸收，还会有诱发针眼感染的危险，所以必须2小时后进行。而且硬结形成久热敷是毫无用处的，所以只有及时发现，及时处理。

病情分析：
你好，你的情况确实是坐骨神经压迫引起的疼痛和酸胀。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果是腰椎间盘突出压迫神经导致可以选择射频消融微创治疗。