大概3年前腰部开始疼

病情分析：
你好。腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。

指导意见：
建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，通过针灸推拿保守治疗无效，可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
你好，腰间盘突出是大多数患者最先出现的症状，由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

指导意见：
建议你平时多注意休息，睡平板床，避免一些重体力劳动！不要用力提重物！建议去医院做下治疗！

病情分析：
腰椎间盘突出是一种慢性退变性的疾病的，以缓解症状为目的的。

指导意见：


建议多休息的，卧硬板床休息的，口服点腰弊通胶囊治疗的，若是不好转，还是有腰腿痛的症状的话，建议考虑行手术治疗的，但是以后还是有一定几率复发的，祝早日康复。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你这种情况也没什么一劳永逸的办法

指导意见：
你好，你这就要保护自己的腰部，不要受寒，不要劳累，拿太重的东西，不要经常久坐等