2017年夏天开始就腰酸背痛

病情分析：
根据你描述的情况，采用中医理疗。按摩，烤电，针灸牵引效果都不错。

指导意见：
日常生活中尽可能的睡硬板床，避免劳累，饮食方面清淡一些，可以多补充一些含钙高的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，一般腰椎间盘突出吃中药效果不好，不建议只吃中药。

指导意见：
艾灸治疗腰椎间盘突出有一定的效果，但是最好配合针灸推拿，同时也要多休息，平时不要劳累了。