腰疼伴脖子痛弯腰是腰更痛

病情分析：
你好，据你的描述分析考虑应该和长时间的久坐，或外伤等导致的腰椎间盘突出、骨质增生，或感染颈椎疾病等引起的。

指导意见：
建议去医院做颈椎和腰椎X光片检查，明确诊断及时的用药，注意合理的休息，避免长时间的保持一个动作

病情分析：
你好，这些考虑与自身生活劳累等，逐步的伤及了肾气，使得脖子和腰部血液循环不好，引起的肾虚了，表现的腰痛，活动后加重等不适了

指导意见：
尽量的注意休息不要劳累，不要熬夜，工作的话要适中，或者是停止工作在家休息了，逐步局部保暖，不要再次受凉而诱发加重了，可以用些中药内服外用，外敷，一起治疗下，逐步的恢复健康了，供参考。