我的体重一直持续增长
2017-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我的体重一直持续增长，我吃的跟其他人差不多，可能多一点，每天也会适当的运动，就是体重不减，我是不是内分泌失调？我现在有195斤，一个月长了八斤，不知道怎么了，就晚上九十点还吃了东西。我该怎么办？
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述，体重一直增加有以下几个原因，体内激素分泌过多，饮食不规律，暴饮暴食，不按时间吃饭，熬夜，不锻炼身体，喝水少，出汗少，早饭一定要吃，午饭七分饱，少油腻，少吃主食，多吃蔬菜，晚饭不吃或者不吃主食，只吃菜，多喝水，每日最少喝1500毫升。多运动。
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2022-09-27 16:38
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