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怕冷，抵抗力差，经常感冒

2017-11-27 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：怕冷，抵抗力差，经常感冒，天天早上起来人像感冒了一样不舒服。

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于体质的原因引起的。

指导意见：
你好，建议调理好饮食及作息，饮食加强营养，作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，合理运动，增强体质。

投诉 2017-11-27 13:22

其他答案 (2)

指导意见：
建议你勤开窗通风，同时适当的做运动，也可以有助于提高抵抗力，生活中多吃一些含有维生素c的食物，比如说，柠檬片柠檬。必要的时候，在季节变换的时候，你可以吃一些增强抵抗力的食物，比如说海参，还有可以口服，脾氨肽冻干粉。

投诉 2017-11-27 13:24

病情分析：
你有无长期睡眠不佳及熬夜的情况，饮食怎么样，可以注意休息，增强营养，适量运动看看怎么样，不行的话可以用点玉屏风散看看怎么样的

投诉 2017-11-27 13:24

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