右外踝骨折今年取完了钢板三个月了

病情分析：
根据你的描述，这种情况要考虑血液循环不畅的可能，可以配合活血药物进行治疗。

指导意见：
不要受凉，不要吃辛辣刺激性食物，睡觉前，用热水泡一下，必要时去医院复查一下。

病情分析：
你这个样的，黑，只要没有肿，就不要太过于担心就是的了啊，，观察就行了。

指导意见：
这个一般来讲，一个月了，就可以慢慢的锻炼了，这个三个月要吧活动了，那个黑，以后会慢慢淡化的。