轻度神经衰弱的治疗方法

病情分析：
从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，轻度神经衰弱可以在生活中用饮食进行改善的。

指导意见：
建议你平时应注意饮食，应加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果；应注意不可用脑过度，应保持充足的睡眠，还应锻炼身体，增强体质，有利于神经衰弱的恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述。患神经衰弱可以口服安神补脑液。也可以吃谷维素和刺五加片。

指导意见：
建议每晚睡前要泡脚20分钟，要做到早睡早起，不要熬夜。保持愉快心情。如症状不见好转，建议到神经内科就诊。

病情分析：
你好，记忆能力差是因为大脑细胞缺乏足够的氨基酸在储存。脚手指比较敏感，是末梢神经有出现炎症的倾向。这可以补充足量的蛋白质，多吃鸡蛋牛奶虾皮鱼类。平时可以直接补充维生素b族，促进神经的修复，减少炎症。