轻度神经衰弱治疗方法

病情分析：
你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。长期的失眠对人体非常有害。睡不好觉，第二天，没有精神。心情和情绪都会受到影响。可以口服些调节神经的药物。建议每晚睡前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。

病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息你适当的用些营养性的物质

病情分析：
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。