?怀孕初期能吃啥不能吃啥东西水果零食和要预防什么怀

病情分析：
你好，怀孕育初期和孕前，最关键的是要补充叶酸，男女双方都要在孕前三个月开始吃叶酸，没有绝对禁忌的食物，只要不偏食，那就可以的。

病情分析：
一般来讲的话，这个刺激性的东西少吃，别的，不受影响的啊，

指导意见：
这个可以吃一点叶酸，还有就是，一些化学品，少接触为佳的啊，这个不要太担心的。

病情分析：
你好，怀孕初期不宜的吃的食物有螃蟹、山楂、桂圆、咖啡、开心果等食物的。

指导意见：
怀孕了这个时候可多吃含钙丰富的食物、中性水果、维生素及矿物质，还有含铁量丰富的食物和含蛋白质的食物。