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吃了减肥药反弹，每天上班没空运动

2017-11-27 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：吃了减肥药反弹，每天上班没空运动，每天控制饮食会不会瘦，是不是很难瘦

满意答案

病情分析：
根据你的描述，吃减肥药，有时会起到，减肥的效果。但也会给身体带来，不良反应。

指导意见：
建议，健康的减肥方法，你可以，控制饮食。并做适量的有氧运动。少吃油腻甜腻高脂食物。

投诉 追问 2017-11-27 15:38

2017-11-27患者追问

那减肥药我就是吃了更胖了，我现在没空运动的，如果我注意饮食，会不会瘦呢

2017-11-28医生回复：

控制饮食也会有效果。

其他答案 (2)

病情分析：
建议你不要服用减肥药减肥药，不仅损害身体健康，而且一旦停药会反弹的特别厉害。控制体重，需要管住嘴，迈开腿，你可以每顿饭七八分饱，吃饭的时候多吃一些蔬菜水果，不要吃太多主食，或者是太多肉，每天保证一定的活动量，坚持下来，一定可以瘦身成功

投诉 2017-11-27 15:41

病情分析：
减肥不一定抽出多少时间，即使上床后15分钟，只要每天坚持，也一定能有作用，可以做瑜伽动作，不一定非要出去跑步或者健身房，在加上控制饮食，

投诉 2017-11-27 15:44

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