如何检查是否牛皮癣

病情分析：
注意少吃辣椒、牛羊肉，少喝酒。多注意休息，别过度熬夜劳累。保持心情舒畅，精神要放松。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。

指导意见：
牛皮癣作为一种皮肤病一般当地医院皮肤科医生都可以检查确诊的，而预防牛皮癣首先避免皮肤损伤，平时要注意避免阳光暴晒，养成良好的生活饮食习惯不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
消除紧张因素、学会自我放松是紧张是预防牛皮癣的一个措施。急躁、恐惧、愤怒等心理因素，是会给牛皮癣的治疗带来一些不必要的麻烦的，牛皮癣患者要学会自我调整心态，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。同时与周围的人保持良好的关系，不要因病而消沉孤僻。预防牛皮癣时千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。诊断牛皮癣也可以从很多方面，寻常型牛皮癣基本皮损为红斑或红斑上覆有多层银白色鳞屑。有薄膜现象，点状出血现象，进行期可有同形反应。好发于头皮及四肢伸侧，对称分布或泛发。部分有甲损害，皮损形状多种多样，头皮可见束状发，自觉不同程度瘙痒。