肾虚吃什么食物补最好

病情分析：
生脉饮是中国古代的著名药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中，人参是主药，能大补元气，麦冬可养阴清热，五味子为敛汗生津，后两味起辅助作用，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津，敛阴止汗的作用。

指导意见：
鹿角胶颗粒，温补肝肾，益精养血。灵芝益寿胶囊，补气固本，滋补肝肾。用于神疲倦怠，自汗气短，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软。参茸丸，滋阴补肾，益精助阳。用于肾虚肾寒，阳痿早泄，梦遗滑精、腰腿酸痛，形体瘦弱，气血两亏。

病情分析：
可以吃六味地黄丸，黄葵胶囊等。不过一般不要特意的补，正常进食就没问题。

指导意见：
建议你不要特意药补，正常饮食，一般正常饮食就能提供机体所需各种营养。。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，肾虚可以食用海鲜，动物脏器，含锌高食物。

指导意见：
肾虚，需要确诊是阴阳的，服用的药物也不一样，是否可以讲述一下症状，帮助你分析一下。

病情分析：
补肾可以适当多吃黑芝麻，核桃，黑豆，栗子，桑椹，山药，枸杞子，芡实等食物，45岁可以适当口服六味地黄丸。