气血虚，最近吃中药恢复中

病情分析：
你好！根据你说的这种情况，如果找中医号过脉确定就是气血虚的话，可以坚持服用一段时间的调理气血的药物。

指导意见：
平时一定要合理膳食，全面营养，可以适当的吃些肉类鱼类以及牛奶红枣桂圆枸杞等。

病情分析：
血肉有情之品补气补血较好，以鸡，鱼，牛肉等瘦肉为佳。

指导意见：
蔬菜水果凉性较多，适当吃，加强锻炼身体，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据您的病情描述。您的这种情况，应该均衡营养，荤素搭配。

指导意见：
您的这种情况，应该均衡营养，荤素搭配。建议高蛋白高维生素食物，多吃蔬菜水果，肉类鱼类蛋类。

病情分析：
你好！看了你的描述，气血两虚的饮食应该注重多样化。

指导意见：
你好！气血两虚瘦肉是要吃的比如牛肉，鸡肉，羊肉，鱼，虾都可以，蔬菜类如白菜，萝卜，红枣，蘑菇，大豆，莲藕木耳等。