2017-11-27 5人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:我是云南大理的,请问哪里能买到这药,这药我想用来减肥不知道会不会有效果
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥产品和减肥药物会有一定的副作用,而且还会反弹!建议合理控制三餐,晚餐过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于体重的下降,也有利于身体健康建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
指导意见:
你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。
1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,
2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。
3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
4.多吃水果,蔬菜,适量运动。
5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
病情分析:
你好,根据您描述的情况,你这是要买减肥药。减肥药很多,你不一定会买这一种。最好是有人用过,有效果的你再买,多考察。这样稳妥一下,不过尽量不要用减肥药,还是少吃多活动效果好。还有就是要坚持。
病情分析:
你好,靠吃减肥药来减肥不靠谱的,对身体有很大的副作用,最好是不要吃
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,只有运动才能减肥成功的
病情分析:
你好,根据你的描述,想要减肥,减肥要以健康的方式为前提,合理控制饮食是基础,加强运动是关键。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。