最近左胸上摸着有一块硬的感觉有点痛

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑可能是你摸的手法不对，应该是正常的乳腺腺块儿吧。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心害怕，保持良好的情绪，在此期间，注意休息，避免受凉，可以采用热敷的方法去治疗。平时饮食上注意禁忌辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你好！医生给你检查没有？医生考虑是什么？硬的包块大吗？

指导意见：
根据你的描述，做B超没有问题，那可以观察一段时间再看，如果好了那就更好，如果疼痛严重那到外科详细检查一下。