以前帮老板做食品批发

指导意见：
腰间盘凸出，腰部肌肉劳损等疾病没有快速有效的治疗方法，主要需要修养，更换比较轻松点的工作，尽量不要让身体负重，增加腰部压力，多躺着休息，做好腰部保暖，可以经常按摩腰部肌肉，必要时药物干预治疗，慢慢可以恢复。

病情分析：
你这样的脊柱异常的腰椎异常应注意按摩合理的休息。不要干重活，调养生活的习惯很重要的

指导意见：
注意养成好的生活的习惯。积极运动一下比较好的，可以适当的吃一些舒筋活血的药物。中医针灸按摩的方法也可以

病情分析：
你好，CT检查单显示腰椎间盘膨出3.4.5.节，4.5节突出，膨出好治疗，突出恢复慢点。

指导意见：
建议：首先必须休息，睡平板床，腰部垫小沙袋，可以静脉滴注甘露醇?低塞米松，（必须在医生指导下使用），七叶皂苷纳，口服活血止痛胶囊，一般一周症状缓解，后期椎间盘突出可以去做康复按摩，找专业的按摩就可以康复。