失眠这是怎么回事呢？

指导意见：
您好，根据您的描述，这种情况是由于精神过于紧张以及压力大引起的症状，建议你要学会适当减压，不要有心理压力，可以服用安神定志丸进行对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，就是你每天休息的都比较早了，至少得十点钟左右才能休息，你七点钟就睡了，可不就到后半夜就睡不着了，休息时间够了。

病情分析：
你好!根据你的描述，你的这种情况不算是失眠，7:00到后半夜也有6_7个小时是睡着的，你这个年龄段睡眠时间也算是正常的，你可以晚上9:30_10:30开始睡觉，避免后半夜睡不着的问题。

病情分析：
睡觉前是可以喝一杯热牛奶，尽量的是不要太过于劳累的，晚上的时候早点上床休息，慢慢躺着就可以睡下去的，到了后半夜的时候总是睡不着是可以吃谷维素片治疗的。