我最近有瘦是气血虚造成的吗

指导意见：
你好，气血两虚为证候名。亦称气血两亏。指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚。临床表现气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补。可用八珍汤。

病情分析：
睡眠不足，精神不畅快出现的植物神经功能紊乱的现象。

指导意见：
注意调整心情，保持心情舒畅。睡觉后出现的哆嗦一下是正常现象，因为休息时大脑已经休眠了，而周围神经仍处在兴奋状态。