大家好，我是已婚妈妈

病情分析：
肯定不要吃减肥药了。那些要么是激素药物，要么就是泻药。用处不大的。

指导意见：
建议喝普洱茶，然后是喝红豆薏米粥去湿热。每天跑步两个小时。油腻，面食，肉类尽量不要吃。控制饮食，加强锻炼才是减肥的真正办法。

病情分析：
你好，根据你的情况最好是不要吃减肥药，只要平时让自己累点饮食上调理一下就会瘦的！

指导意见：
建议你保持好的生活习惯！平时不要暴饮暴食！多吃蔬菜水果！不要吃辛辣刺激的食物！

病情分析：
你好，这个肥胖说白了原因就一点：日常生活中你摄入的热量超过了机体消耗的热量。要解决这个无非两点；一控制饮食，二增加体育锻炼。不要相信什么减肥药也不要依赖什么减肥药。

指导意见：
没有一种药物可以保证人瘦下来不会反弹。控制饮食和增加体育锻炼才是控制体重的唯一法宝。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，要想减肥，建议你控制饮食，多运动。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，加强营养，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，少量多餐。可以做瑜伽，贵在坚持做，要不然会出现反弹。平时养成良好的生活习惯。