精神衰弱睡眠不好

病情分析：
你这种情况有可能是脏腑失调，阴阳不和，平时过度劳累导致的睡眠质量差，容易导致精神衰弱

指导意见：
鉴于你这种情况，避免过度劳累，可以服用朱砂安神丸，调理平时适当的有氧运动，做睡眠与佳，祝您健康

病情分析：
最近生活压力太大吗？建议你放松心情。不要想太多了。

指导意见：
把注意时间规律下来，不要胡思乱想，让睡眠环境保持安静状态，避免打扰。相信可以帮助你睡觉。

病情分析：
你好！这是由于工作压力大，精神过于紧张，导致植物神经紊乱所致的失眠。

指导意见：
建议:放松心情，避免精神过于紧张，多参加户外运动，同时口服，谷维素片，维生素b1，百合茶氨酸，调理治疗。

病情分析：
你好！看你的描述，睡眠不好，考虑与工作压力大，精神紧张有关。

指导意见：
建议多锻炼身体，晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，放松心情，可以吃点安神补脑液调节一下。