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前一段时间，因为打篮球

2017-11-28 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：前一段时间，因为打篮球，立定跳远，要不舒服，疼，走路时腰都疼，后来修养了，慢慢好了。但其实我一直都有腰不舒服的毛病。好久了，只是偶尔不舒服，就没太在意。

满意答案

病情分析：
运动之后，出现了腰部的疼痛，考虑还是腰部的肌肉或者韧带有轻度的拉伤。

指导意见：
这种情况您应该到医院做一个ct片子，看看有没有，骨的错位。如果没有骨错位的存在，您就是休息静养，不要做剧烈的腰部运动。可以在，疼痛的部位热敷。当疼痛了，好了之后，您应该多做加强腰背肌的锻炼。肌肉和韧带的力量加强的时候，腰疼的毛病就不会犯了。

投诉 2017-11-28 14:19

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为锻炼时候扭伤了腰部导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，避免太过劳累和负重，以免加重损伤，注意饮食营养均衡，适当补充钙剂。

投诉 2017-11-28 14:20

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