2017-11-28 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年14岁,我正在苦恼着,我才156左右,怎么样才能增高呢?
满意答案
病情分析:
女生一般发育的比较早,如果已经来月经了,增高的幅度就小了,
指导意见:
建议多增加体育运动,不挑食,规律饮食,不熬夜。可以打篮球,排球等,个子考虑还能拔一拔的。
其他答案 (2)
病情分析:
从你说的情况看,你14岁,身高156,这是正常的身高,还会再长高一些的,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时要多跑步,多跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,这样就会长高一些的
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在14岁,身高156cm,身高取决于很多因素,你现在正处于发育期,长高的空间很大,不要着急。
指导意见:
建议你现在加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,多锻炼,多做跳跃运动或打篮球,使身体有向上提高的运动。