性生活不太好，勃起硬度不够

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑你这是由于肾虚所导致的性功能低下。首先注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律，可以吃点韭菜，海鲜，枸杞，壮阳食物。也可以吃点六味地黄丸。

病情分析：
你好，你这种情况的属于早泄，建议你呢平时加强运动锻炼身体，可以做有氧运动，比如慢跑，仰卧起坐，俯卧撑等，加强锻炼增强体质，平时多吃一些壮阳的食物，比如大葱韭菜，蜂蜜，坚果，牛羊肉等。

病情分析：
你好，中医认为这种情况肾亏所致，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治，从而使阳痿早泄性功能完全康复。