我的精子有百分之65

指导意见：
可以口服复方玄驹胶囊改善精子质量，正常精子密度(5～10)E10/L,精子活动率应大于60%,射精后60分钟内A级精子大于或等于25%或A级+B级大于或等于50%，精子畸形率小于4%。必要时考虑第二代试管婴儿。

病情分析：
你好，百分之六十五是属于正常的，提高精子活力最常用一些补肾生精的药物，如果有高血压的话，给你推荐两个药，对血压影响小，黄精赞育胶囊和生精片。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，备孕期间要注意营养的均衡。

指导意见：
你平时要多运动，可以多吃点富含蛋白质丰富的食物，可多吃点牡蛎，黑巧克力，大蒜，韭菜等。