每次做俯卧撑的时候，左手

病情分析：
你的情况可能是肘关节的韧带缺钙不够坚韧造成的，如果肘关节劳损受风着凉的话需要外敷膏药治疗的，平时要注意锻炼不要太累，可以服高钙片，最好骨科检查肘关节的X光片看看。

病情分析：
考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时红肿的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃刺激性食物，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。

病情分析：
从资料来看初步考虑有肌肉劳损等可能，暂时避免做俯卧撑。

指导意见：
可到医院就诊进行x光片检查，以排除骨质是否有病变的可能，可进行局部热敷等治疗。