胸部脂肪层非常厚，摸上去是软的

病情分析：
你好，你在这个情况下，考虑还是要注意控制饮食来改善的，需要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，而且的话要注意每天进行运动，短期的话效果是不明显的，比如说进行跑步跳绳。

病情分析：
你好，根据您描述的问题，您如果是看起看身材还是匀称的。

指导意见：
不必太过苦恼的，是否用过激素类的药物所导致，长期的坚持的健身，可以使你的肌肉更发达，你要控制脂肪的摄入量，油腻过甜，太咸的食物都不要去吃，还有冷饮，坚持一段时间是可以有效果的。

病情分析：

　你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
指导意见：
首先，合理控制饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次，每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟。最后，运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。