，感觉自己社交有问题

病情分析：
人的社交能力与性格有关系，也与个人知识，自身阅历有关

指导意见：
首先先找出社交障碍存在的问题，培养乐观开朗的性格，知道去关心他人帮助他人的良好品格。要诚心待人。

病情分析：
我还是建议你注意现在就是多和比尔交流看看怎么样的吧，

指导意见：
海域就是可以的话就是注意看看可以多看书这也是一种很好的办法的吧，注意看看吧

病情分析：
那像你这种情况，如果感觉自己社交有问题，性格内向，一般像你这种情况是由于你的，个人性格和心理导致的。

指导意见：
如果说想改变自己，首先要把自己的心打开，多与别人交流，社交就是从交流开始的。

病情分析：
你好！由于自我意识十分敏感而产生对人的"紧张症"、"恐怖症"，与他人接触时，过分强烈地意识到对方，导致内心慌张，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。

指导意见：
建议：平时生活和学习、工作中挑选合适的社交环境

和合适的社交目标要有自信，能够积极看到事物乐观的一面，善于接受外在刺激。