2017-11-29 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我害怕有四五天了,之前是晚上睡觉醒了之后,又睡刚想睡着的时候看到又人给吓醒了,一晚上吓醒三次,吓得都快喘不过气了,从那以后这几天天天害怕,白天只要是我一个人的时候也害怕,
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病情分析:
你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
指导意见:
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,考虑是精神压力过大所引起的,就会影响正常的睡眠质量,应该注意调整,
指导意见:
建议你注意休息,保持好的心情,如果有朋友的话,可以找朋友做伴,这样的话你的心情放松了,睡眠质量提高了,上述不适的症状就会消失,
病情分析:
你好!根据你说的情况,你是不是有过惊吓的情况,如果是这样,建议你可以吃安神的药物。
指导意见:
放松精神,不要紧张,害怕只是你自己的心理阴影,吃安神的药物只是起到辅助作用。