我的脚掌疼，怎么办，走路就疼不走还好一些

病情分析：
你描述的症状考虑是骨质增生，或是筋膜炎引起的，建议去医院中医针灸科就诊，采取针灸，理疗，按摩治疗。

指导意见：
建议平时要注意休息，禁久行，久站，睡前可以泡热水肢，加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，脚掌局部以前有没有受过外伤？

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，穿宽松透气的鞋子避免夹脚，局部可以考虑中药侵泡。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑足底筋膜炎，骨质增生的可能性比较大。

指导意见：
建议您到医院拍个片看看有没有骨质增生，在疼痛严重时候注意多休息，走路太多会加重疼痛。可以做下理疗、推拿按摩加快恢复，不是什么严重问题，不要担心。