这三年来跑步一加速就腿软

病情分析：
根据你的描述以及提供的信息看，目前你的症状比较明显

指导意见：
像你用脚容易扭着的话，建议您到医院做个，查体或者拍片看一下又找到发育情况。像您这种短跑的时候出现脚发凉容易摔倒是很正常的现象。不是专业的体育运动员，经常会出现这种情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，还是属于肌肉力量不强，多容易发软发酸的情况！

指导意见：
建议，平时加强锻炼，增强肌肉力量就可以了，平时也可以适当补充钙质。你的情况没有什么大碍。

病情分析：
根据你的描述以及提供的病史看，目前你的症状比较明显。

指导意见：
建议你可以到正规医院的骨科检查查体看踝关节的发育，另外对于非专业性的运动员来讲，跑，短跑的时候，最后出现脚软，而无力的现象是非常正常的。