头皮屑很多，额头上也有

病情分析：
在你这个年龄段出现这种情况，大多数都是由于天气干燥，头皮部位的代谢比较旺盛，毛囊角化也比较厉害，角质层脱落的比较多，才引起这种头皮屑这种表现，这种情况可以说与新陈代谢的关系很大，尤其在你这个生长发育很旺盛的年龄段，这种情况可以说真的没有办法解决的

指导意见：
只能说，可以使用那些去屑的洗发水清洗，这样有利于在头皮部位涂上一层保护膜，有效的防止头皮部位的皮肤损伤的发生，从而达到头皮屑的产生减少的目的，另外一点就是每天洗头一次，也能够有效的达到最终减少的目的，还有你如果已经做到这一点，那么请更换洗发水

病情分析：
头皮屑很多，这个有可能是头皮的原因，如癣，皮炎这一类。一般伴瘙痒不适。

指导意见：
建议可以使用药物的洗发水，如酮康唑洗发水，这个要去药店买的，看效果如何。

病情分析：
秋冬季气候干燥，皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，加之某些真菌感染使头皮屑增多，避免过度洗涤，可使用含康唑类洗发乳

指导意见：
[推荐饮食]

1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。

[饮食禁忌]

1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物