脸上暗淡无光，班多，黑眼圈重

病情分析：
你好，脸上暗淡无光，斑多，黑眼圈重，等情况可能和你饮食不注意合理营养，不注意休息引起的。

指导意见：
要注意合理营养，食物多样化别挑食，注意防晒，多吃些含维生素C高的水果蔬菜，适宜锻炼有助于改善。祝你健康美丽！

病情分析：
很愿意为你解答，根据你说的情况。你脸上黯淡无光，斑多，黑眼圈重，面色不好，没血色。

指导意见：
综合你以上的描述。你这种情况可能是贫血。建议去医院外科检查下，需要抽血化验血常规，肝肾功能。根据检查的结果，在医生的指导下合理用药。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，这有可能是由于你不良的生活和工作习惯导致的一种症状。

指导意见：
首先还是应该养成良好的规律的生活和工作习惯，不要过度的熬夜，同时在饮食方面注意调节。