前几天写字，写了整整一天

病情分析：
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是神经性的疼痛，引起的一种症状，由于您长时间的工作劳累过度引起的，这种情况，建议在工作的时候学会放松

病情分析：
你好，你的情况是属于短暂性过度劳累导致的手部疼痛的，一般不会有什么影响的。

指导意见：
建议你不要紧张，一般过两天就会恢复的，平时注意规律饮食作息，不要过度劳累，适当按摩。

病情分析：
腕关节那长期的处于一种紧张状态，会出现酸痛酸胀的感觉，麻木。

指导意见：
根据您的现在情况，建议你合理的安排作息时间。保护你的腕关节。如出现上述情况，可以用热水敷一下。