我感觉胸闷上不来气，气短喘长气比较好

病情分析：
你好，胸闷有很多原因，生气，肺部疾病，心脏疾病等引起的。

指导意见：
建议去医院检查一下，明确原因，再对症治疗，平时保持愉快的心情，不要生气，多注意合理的饮食，多吃易消化软性食物。

病情分析：
建议到医院心电图科做心电图检查，明确有无心脏疾患，如果有吸烟，喝酒史就非常必要了

指导意见：
清淡饮食，注意休息，避免情绪激动，不要熬夜，戒烟限酒，适当运动，做好保暖工作