跑不感觉深呼吸没用，为什么

病情分析：
跑步是一项田径运动，具体的方式方法，需要教练来指导。跑的时候带上口罩，如果口罩并不影响呼吸的话，可以有利于减少污染性物质的吸入。由于平常的运动量没有达到这么大，所以大腿的肌肉会出现，乳酸代谢过多的情况，所以会出现酸痛，如果你长期运动训练，就不会出现这种情况了。

病情分析：
你好结合具体情况，跑步频繁会有一些症状表现影响，需要合理用药治疗，

指导意见：
建议需要适当跑步，从慢慢适应性开始，这样坚持一定时间会有明显改善，同时养成良好作息利于恢复，大腿疼痛多是有肌肉组织发炎感染，配合布洛芬缓释胶囊调节利于恢复改善，