请问黑米和黑枣可以一起煮粥么

病情分析：
你好，黑米黑枣燕麦片可以放在一起煮粥的，还可以放一些玉米粒等等。有利于促进消化，而且的话如果是有糖尿病，可以经常吃一些的，可以控制一下血糖情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，黑米，黑枣可以一起煮粥哈，它们都含有丰富的微量元素

指导意见：
建议多吃黑色的粗粮，比如黑豆浆，黑芝麻等，都对人体有好处，希望能帮到你

病情分析：
你好，黑枣是补血、暖宫的，黑色的食物是补肾的可以一起煮粥喝的，注意营养要均衡，不要偏食的

指导意见：
建议平时要积极的保养身体，饮食要多样化，多吃蔬果，忌辛辣烟酒刺激的，注意多喝一些汤