今年26了，长黄褐斑已经四年了

病情分析：
你好，长斑多是体内毒素积聚造成的,跟辐射也有一定的关系,但是应该主要还是你的内分泌或是肌肤出现了问题导致你体内毒素积聚。

指导意见：
这种情况建议最好到医院寻求中医辨证施治效果比较好，期间注意多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素。

病情分析：
你好，黄褐斑一般来说和激素分泌内分泌失调也有很大的关系。如果你存在月经不调的话，那么建议可以考虑检查一下性激素分泌六项，如果是有激素分泌异常，需要考虑使用雌孕激素药物来调节几个月，把激素分泌调节好之后也会有改善。或者你也可以去当地医院的皮肤科面诊一下，看是否可以做激光点阵。

病情分析：
有的时候，这个是跟那个内分泌有一定的关系的啊，这个不要担心的

指导意见：
你这个样的情况的话，自己注意一点，观察就行了，可以用一些美白的产品，或者选择那个激光的方法的。

病情分析：
你好…有的时候脸上的斑和自身的身体状态有关系…主要是中医来讲有不痛地方

指导意见：
所以对于你来说…可以增加身体上的锻炼…经常跑步…出汗…运动是身体里的杂质排泄出去…