肉苁蓉10克，黄芪10克

病情分析：
您好，很高兴为你解答，你所描述的这几种中药主要是，补气补肾滋阴的。可以一起泡水喝。

指导意见：
如果自己身体很健康的话，其实我建议是不需要喝许多重要的。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
这个代茶饮的处方是没有问题的，具有补气，益气滋阴的功效，

指导意见：
适用于气阴两虚之人，表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡。