我这手和脚年年冻有什么办法吗

病情分析：
如果是经常性出加油动手动脚的情况，这个可能是由于你身体的耐寒程度不太够导致的，对于身体内的免疫功能也是有下的情况，必要的话是应该多注意做好保暖的措施。

病情分析：
意见：手足冻伤，药物治疗没有好的办法，以自身手足部位保暖最为重要，特别是骑车时、洗衣服、洗菜等，需要考虑手足部的保暖，才能防止冻疮的发生。发生后，没有确切有效的治疗方式。

指导意见：
您好！手脚受冻主要是因为在冬天天冷的时节四肢的血液没有得到相应的循环，多注意保暖，不要把手腕和脚踝裸露在外，多穿宽松有保暖的衣服，晚上睡觉前多泡热水脚，平时多喝热开水，如果方便的话，可以用白萝卜煮水泡手泡脚，经常活动手脚，促进血液循环，多运动运动。