银屑病有效的预防方法

指导意见：
平常注意海鲜，辛辣刺激性食物不要吃。合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦。不要搔抓，不要烫洗，建议公立三甲医院皮肤科就诊。

病情分析：
您好，谢谢您的信任，从你的描述来看。平时注意加强锻炼，注意防晒，饮食清淡，不要吃油腻辛辣和海鲜，菠萝芒果等易过敏的食物。

病情分析：
你好，银屑病是一种对患者皮肤伤害极大的疾病，由于病程缓慢、容易复发，带给患者的伤害就更大。想要避免银屑病带来的伤害，首先就要做好银屑病的预防工作，预防银屑病的发生可以从以下几个方面注意：1.皮肤保健：在季节开始发生变更之时，要注意皮肤保湿，尤其是冬天干燥季节。居住环境尽量以朝阳通风为佳，可以有效的避免感染以及受寒，降低病发率。2.卫生饮食：食物对于人体来说很重要，但吃法上要讲究健康卫生，过期或是变质的食物不能吃，另外，刺激性较强的食物也尽量少食用，爱抽烟喝酒的人要掌握控制，最好是戒除。3.心情舒畅：良好心情可以解决很多问题，对于疾病的预防也少不了它。即便工作很忙，要处理的事情也令人感觉压力大，学会排压与放松很关键，也可以避免对神经造成刺激，代谢正常，疾病少发。另外，感染是银屑病的发病原因。感冒、扁桃体发炎、咽喉痛等可导致银屑病发病，因此最好的应对办法就是加强身体锻炼，避免感冒、扁桃体发炎等，从源头上扼杀银屑病。