老是感觉腹部涨涨的，还有点阴凉

病情分析：
腹部出现的胀感，而且有点凉，这个有可能是存在消化不良，需要注意饮食清淡一些，可以考虑吃一些健胃消食片，如果是没有明显的改善这种情况，需要考虑及时去消化科检查，必要时做个B超。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的情况，首先考虑是宫寒或者是肠胀气，导致的。

指导意见：
您这种情况首先需要注意保暖，可以用温热毛巾外敷腹部，另外还需要化验性激素六项检查，调节月经不调。

病情分析：
您好！根据你所描述的这种不舒服症状来看，可能和受凉、消化不良之类因素有关系的。

指导意见：
建议还是注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，也是可以使用热水袋暖暖肚子来改善的。

病情分析：
你好，根据描述的症状，考虑是功能失调性子宫出血，去医院妇科检查一下，查一下B超，再查一下激素六项，看看。

指导意见：
放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，穿棉质量宽松内裤，内裤在太阳下暴晒，避免吃辛辣刺激性冰冷食物，加强营养，平时适当锻炼，少熬夜，生活规律，脚底穿的热乎点，也可以热敷一下。