我21岁，最近一年开始健身

病情分析：
您这种情况，可以用消炎止痛药物治疗，可以口服芬必得，在医生指导下，每天晚上用少许盐花椒开水冲后泡脚，自我按摩勇泉穴和安眠穴，祝您早日康复

病情分析：
这个可能是运动过导致的，其实不用吃药，只要休息就可以了的。

指导意见：
你这个可能是因为短时间大量的运动导致的肌肉疲劳，只要休息一段时间或者是减少动动量就行了，没有必要吃药的。

病情分析：
根据你的描述，考虑你可能是由于运动量多大或者是运动方式不当导致的筋膜炎！

指导意见：
建议你近期注意休息，避免脚部承重，并且注意保暖，同时可以接受中医微波烤电治疗！

病情分析：
足底筋膜炎，是运动量过大引起的。主要是靠修复治疗。

指导意见：
暂停健身活动，自然修复就可痊愈。用热水泡脚，抹正红花油。囗服三七伤药片。