我为什么在运动的时候
2017-11-30 4人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：你好我为什么在运动的时候，就是在吃晚饭之前一爬山就会感觉腿软心慌，要半小时左右才能感到有力气，这种情况只是出现在中午没吃饱饭，或者到饭点没吃饭而去运动就会出现这种情况，别人没有。严重腿软会持续几分钟，后渐渐正常，是不是低血糖呢
满意答案
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- 黄晓华 主管护师
- 咨询：226人
病情分析：
你好，根据你所描述的，你有点低血糖症状，心慌腿发软全身无力。
指导意见：
建议你运动时间一般要调整在两顿饭之间或者饭后一两个小时，或者随身带点小零食，以备不时之需。
就是当感觉到饿的时候，如果不吃饭而是在运动就会有几分钟心慌腿软，挺一会渐渐恢复。这是低血糖的表现是吧？
你好，是的。有的人就是不运动，饿了也会有这种感觉，只是因人而异，各人体质问题。必要时可以查血糖看看。
好的，谢谢你医生。祝好
不用客气。
其他答案 (3)
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- 危华玲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
指导意见：
您好，低血糖的反应是全身大汗淋漓，四肢乏力，头晕，一般要进食或吃些含糖份的食物症状才会有所缓解，建议您观察一段时间，尽量不要在机体没有能力的时候爬山。
好的，谢谢你医生
不用谢，以后注意就行了。
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- 陶俊玲 主管护师
- 咨询：24007人
病情分析：
你好，你说的情况，如果平时没什么不适，出现这种现象考虑还是缺乏锻炼有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，可以去医院化验一下血，没什么问题的话，平时多增加营养增加锻炼身体就可以了。
但是吃饱饭后去爬山就没有这种情况，只是出现在在饭点运动中，
这种现象，也有可能是饭前体能不足有关系的。
好的，谢谢你，祝好
不客气，祝你健康！
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，你所描述的情况确属低血糖的表现，需要及时进行调理
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
好的，谢谢你医生
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