运动完左膝盖疼痛，可能因为想做石拱桥动作时弯不下去

病情分析：
目前你只有以活血化瘀、舒经活络为主治。

治疗方法：在膝盖疼痛处用医用胶布贴住脱脂药棉后注入正骨水湿敷，24小时保持湿润，不做剧烈运动。

内服：每次云南白药粉适量兑跌打药酒送服双氯芬酸钠肠溶片2片，一天俩次。服用一次即可见效，最多三天痊愈。

病情分析：
你好，单纯的根据你的描述不好判断损伤的严重程度？请问现在膝关节有没有肿胀的症状，膝关节蹲起及上下楼梯时疼痛有没有加重的症状？看不到不好说，建议先到医院就医检查一下，必要时可行膝关节核磁共振。

病情分析：
这种情况考虑为局部韧带、肌肉拉伤可能，一般予休息后多可缓解。如症状持续，则暂时可予对症处理。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，局部疼痛关节应暂时制动。局部可予扶他林软膏外涂，同时可予美洛昔康口服。如症状进行性加重，则应进一步予左膝关节MRI检查。

病情分析：
运动后，膝盖疼痛，考虑有拉伤扭伤情况，还望第一时间处理一下。

指导意见：
药物活血化瘀，抗感染抗炎维护保养，以免造成习惯性损伤，同时注意休息，不要到处乱跑。养伤很重要