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每天晚上都做梦，一年多了

2017-12-01 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：每天晚上都做梦，一年多了，多梦的原因和并发症？。。。。。。。。。。

满意答案

病情分析：
你好姑娘，晚上做梦也是正常的，不用紧张，每个人基本上晚上都会有做梦的。

指导意见：
建议您放松心情，不用太紧张，每天晚上睡觉之前不要过度的兴奋，可以适当的增加一些锻炼缓慢型的，晚上睡觉之前烫烫脚

投诉 2017-12-01 08:44

其他答案 (1)

病情分析：
你好！很高兴为您解答！根据你所叙述的情况。多梦和睡眠质量不好，有一定的关系。

指导意见：
你可以喝点儿刺5调节神经睡前喝一杯热牛奶平时不要过于劳累需要适量运动希望我的回答能够帮助你。

投诉 2017-12-01 08:45

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