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在工地干活累为什么还长了10斤今年18快150斤了

2017-12-01 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：在工地干活累为什么还长了10斤今年18快150斤了

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，这没有什么问题，说明你身体很健康，不要担心

指导意见：
你现在正是真的增长发育的重要试剂，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养，这很重要

投诉 追问 2017-12-01 14:18

2017-12-01患者追问

我身高177体重146正常吗我还要减肥吗？可工地累不得不吃怎么办脸本来就大点又胖了

2017-12-01医生回复：

没有必要减肥的，正常的

2017-12-01患者追问

身体很健康就是胖了

2017-12-01医生回复：

注意观察就行啦！

其他答案 (2)

病情分析：
您好，引起肥胖的原因除了饮食结构不合理，还跟过度劳累，压力大有关。

指导意见：
建议除了正常饮食之外，合理作息，不要熬夜，饮食上多吃一些优质蛋白，蔬菜，适当减少碳水化合物的摄入。

投诉 追问 2017-12-01 14:21

2017-12-01患者追问

身高177体重146正常吗我还要减肥吗？可工地累不得不吃怎么办脸本来就大点又胖了
2017-12-0114:22

2017-12-01医生回复：

这么高的个子，这个体重也不算胖，注意保持就行，蛋类肉类都可以吃，主食控制住一点就行。

病情分析：
劳累性肥胖，越累吃的越多，越累基础代谢率降低造成肥胖，建议你控制饮食，如果过度劳累建议放慢脚步，推掉一部分工作，不要让生活压的喘不过气

投诉 追问 2017-12-01 14:24

2017-12-01患者追问

晚上坚持少吃点有效吗

2017-12-01医生回复：

会有效，也要注意放松，压力别太大

2017-12-01患者追问

身高177体重146正常吗我还要减肥吗？

2017-12-01医生回复：

你的体重指数23，很标准的体重，不必减肥

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