第一次硬不起来是怎么回事呢

病情分析：
你好，根据你的情况。第一次性爱，没有经验。由于高度紧张，没做好舒缓动作。所以就达不到预想的结果。请你适时的做好前戏。相互温存，彼此理解。

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这主要是由于你对自己的生理欲望的满足方面，内心有着较高的心理期望，使你在你所说的第一次的过程中，内心有着较强的紧张情绪，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，降低较高的心理期望，增强抵抗紧张的心理素质，提高自信心，使你能尽快地摆脱当前的困扰。