2017-12-01 5人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:12岁女生,身高158cm,体重52kg正常吗?怎样能快速瘦身
满意答案
病情分析:
你好!有种粗略计算体重是否正常的方法就是体重指数,你的体重指数为20.8,属于正常范围,并不超重,不需要瘦身的。你正值生长发育期,应增加营养,加强锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,孩子的身高1米五八,十二岁,体重52公斤是正常的。
指导意见:
孩子的身高,有遗传关系,也有后天因素的影响。多注意体育锻炼。多补充钙质。营养均衡。保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,从你描述情况来看,你的体重是正常的,不必担心。
指导意见:
建议不要暴饮暴食,现在正是身体发育时候,加强清淡营养饮食,平时多参加体育活动。
病情分析:
你好!根据你的身高和体重,你的确超重,你现在正是青春发育期,不建议你快速瘦身。
指导意见:
瘦身需要一个过程,你现在正处在青春发育期,不可以节食,营养要均衡,要多参加体育运动。
病情分析:
你好,减肥是一个过程,不可能一蹴而就的,贵在坚持,快速的减肥很容易反弹。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。